水曜日レディーススクール

水曜レディーススクールコーチの富塚です。

今日は久しぶりに参加してくれたメンバー1名と
レギュラーメンバー5名の6名で開催しました。


今日は秋らしくない天候で、
気温がぐんぐん上昇。

ピステを着ながらアップゲームを楽しんでしまったので、
アップが終わるころには大量の汗をかきました～。
最近運動不足の私にとってはちょうど良かったですが。


そんな天候の中皆さん今日も頑張りました～。


基礎練習ではトラップからパスまでの足のさばきが
スムーズになっていて驚きました。
そのまま色んな基礎の練習をしていけば
ゲーム中でもトラップからパスをスムーズに繰り出していけるかと思います。


トラップ際でターンしてパスを出す練習を2種類やりましたが、
ターンをした後に態勢（特に上半身）が崩れないように意識して
繰り返し練習して下さいね。
最初はトラップの際にボールをその場に止めて
自分の体を動かしてターンするようにしてください。
いつでもミスなく出来るようになったら動かしながらターンしてみましょう。


最後のゲームはフルコート３ｖ３（シュートは条件付き）の
激しいやつでしたがみんな出し切りました！
自分以外に味方が2人しかいないので全くサボれなかったと思うので
きつかったと思いますが、最後まで集中してやれたと思います！

ちょっと疲れたと思いますがしっかり体のケアをしてまた来週お会いしましょう～

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レディーススクールメンバー募集中！！
これからフットサルを始めたい方や、女性だけでフットサルを楽しみたい方、
一緒に始めてみませんか？コーチとアシスタントが沢山いますので一人一人
しっかりとアドバイスがもらえますよ～

日時：毎週水曜日
時間：10:30～12:30（2ｈ）
料金：1回/1,500（税込1,620）*お得な回数券が購入できるようになりました。
回数券（4枚綴り）4,000円（税込4,320円/1回あたり1,080円になります）
更に！スクール参加の方にはランチ券+648円で購入できます！
定員：20名

ご参加お待ちしております！

ご予約/お問い合わせ

043-300-7631